چرا میگرن در تابستان شدیدتر می گردد؟ - وبلاگ عینک سفارشی

به گزارش وبلاگ عینک سفارشی، عینک آفتابی صورتی یا نزدیک به آن قسمت آبی طیف نور خورشید که در بعضی افراد باعث میگرن و سردرد می گردد را مسدود می نماید.

دلیل بروز میگرن در تابستان نور شدید، احتباس هوا و مصرف کم مایعات است.

به گفته دکتر الیزابتا بویکو، متخصص مغز و اعصاب در مرکز پزشکی اروپا، علل بروز میگرن در تابستان نور شدید، احتباس هوا و مصرف کم مایعات هستند.

بنابراین، او توصیه می نماید که برای مدت طولانی زیر نور مستقیم خورشید قرار نگیرید و خاطرنشان می نماید که استفاده از عینک آفتابی علائم میگرن مرتبط با عدم تحمل نور شدید خورشید را تسکین می دهد.

او گفت: عینک آفتابی صورتی یا نزدیک به آن قسمت آبی طیف نور خورشید که در بعضی افراد باعث میگرن و سردرد می گردد را مسدود می نماید.

این پزشک روسی با اشاره به نتایج یک مطالعه علمی که در سال 2021 انجام شد و به معین تاثیر مثبت نور سبز بر زندگی بیماران مبتلا به میگرن اختصاص داشت، تاکید نمود: توصیه می گردد افراد مبتلا به میگرن به جای ماندن در زیر نور آفتاب، به پرسه زنی در مکان هایی که در سایه درختان سبز قرار دارند، بپردازند.

بویکو گفت: ننوشیدن مایعات کافی باعث میگرن می گردد. بنابراین، نه تنها زمانی که احساس تشنگی می کنید، بلکه باید به طور منظم در طول روز آب بنوشید.

این کارشناس روسی بعلاوه اظهار داشت: احتباس هوای خفه نیز باعث میگرن می گردد؛ زیرا هوای تازه و تجدیدپذیر کافی وجود ندارد؛ بنابراین اتاق ها باید با باز کردن پنجره ها یا روشن کردن سیستم های تهویه هوا به طور دوره ای تهویه شوند تا از احتباس هوا در آن ها جلوگیری گردد.