توصیه های بهداشتی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا در ایام نوروز
به گزارش وبلاگ عینک سفارشی، در ایام تعطیلات نوروزی رعایت بعضی نکات بهداشتی برای جلوگیری از ابتلا به کرونا لازم است.
به گزارش وبلاگ عینک سفارشی، به علت همزمانی نوروز و همه گیری ویروس کرونا رعایت بعضی نکات بهداشتی امری لازم و لازم است.
سازمان جهانی بهداشت به افراد توصیه می نماید به منظور قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا برگزاری دورهمی و تجمع پرهیز نمایند.
توصیه می گردد در این روزها برای حفظ سلامت جامعه و قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا به هیچ عنوان از منزل خارج نشوید، اما در صورتیکه برای انجام موارد ضروری لازم شد از خانه خارج شوید به نکات بهداشتی زیر توجه کنید:
چند نکته ساده برای پیشگیری از ابتلا به کرونا
- هنگام عطسه و سرفه، دهان و بینی خود را با دستمال کاغذی بپوشانید و پس از آن دستمال را در سطل زباله بیندازید.
- قبل از خوردن و آشامیدن دست های خود را تا بالای مچ به مدت حداقل 20 ثانیه با آب و صابون بشویید و در صورت عدم دسترسی به آب سالم از مواد ضد عفونی نماینده بر پایه الکل بهره ببرید.
- از تماس با افرادی که بیمار هستند خودداری کنید و روبوسی و دست دادن با افراد دیگر بپرهیزید. همچنین فاصله یک و نیم تا دو متر را با دیگران حفظ کنید.
- افراد بیمار و مشکوک حتماً از ماسک استفاده نمایند.
-از دست زدن به چشم، بینی و دهان خود داری کنید.
-اگر علائم سرماخوردگی دارید در منزل استراحت کنید.
-ویروس ها در هوای سرد و خشک انتقال سریع تری دارند و باید هوای محیط مرطوب نگه داشته گردد.
- سطوحی که در تماس مکرر با آن هستید را گندزدایی کنید.
- سیستم ایمنی خود را با مصرف میوه و سبزیجات تازه تقویت کنید.
منبع: وبلاگ عینک سفارشی
منبع: جام جم آنلاین